（交通機関などのご案内）
（１）公共交通機関の利用の場合
新宿ーーー松本 特急「あずさ」 ２時間～２時間３０分
１時間に１本程度運行されています
全車指定です 「未指定券」で乗車しても可
松本ーー新島々 松本電鉄・上高地線 約30分
新島々の駅で 松本～上高地の通しの切符が購入できます
ですから、松本駅で改札を出ないで 直接乗り継いでもOKです
新島々ーー上高地 定期バス 約１時間
（2）マイカー利用の場合
上高地は年間通してマイカー規制があります
途中の 「沢渡（さわんど）」に駐車場があり
シャトルバスが随時往復しています
松本から １時間くらい です
バス 片道 ２０００円
駐車料金 １日６００円？ （１泊２日 倍額）
（宿泊などのご案内）
（3）私がよく利用する施設
上高地は一般的に予約が取りにくいのですが
（A)上高地アルペンホテル
ハイカーズベッドあります
男女別の相部屋・2食付き
上高地アルペンホテル【公式】
（B)徳澤ロッジ
アルペンホテルと同じ、松本市営です
（C）中の湯温泉旅館
松本駅・上高地への送迎あり
一人でも泊まれます・通年営業・温泉最高
中の湯温泉旅館(公式ホームページ)
（D)ペンションしるふれい
沢渡のペンション「Ｐ・しるふれい」
冬は釜トンネルまで送迎あり・温泉
（E)小梨平キャンプ場
キャンプ場ですが・宿泊施設・食堂・売店があります
（F)五千尺ホテル
このホテルのライブカメラは２４時間稼働していて
１２時間くらい時間を遡れます
（昼に朝焼けを、夜に夕焼けを見れます）
旅行に着ていく服装などの参考になります
（メモ）
山男の歌：アルプス一万尺 小槍の上で～～
一万尺＝3000ｍ 五千尺＝1500ｍ＝上高地の標高
ちなみに 松本＝700ｍ
（食事・お土産などのご案内）
（４）おいしいもの
あくまで、私の好みです・念のため
（A）上高地
トワサンク・アップルパイ・コーヒー
嘉門次小屋・岩魚・日本酒・蕗味噌・そば
徳澤ロッジ・シフォンケーキ・コーヒー
アルペンホテル・ぶっかけそば（昼のみ）
（B）新島々
喫茶プレイエル・カレー・コーヒー・ケーキ
食事・赤松・そば・日本酒・もつ煮
（C）松本
女鳥羽そば・ざるそば・そばうす焼き
(D)お土産
開運堂・真味糖（駅構内で買えます）
岩波酒造・「辛口」（ネットで購入）
アルプスワイン・ブラッククィーン